Мета:
- сприяти усвідомленню учасниками своїх життєвих перспектив (мрій, орієнтирів);
- сформувати розуміння взаємозв’язку сьогоднішнього вибору та майбутнього.
Структура заняття:
№ з/п | Назва активності | Час у хвилинах |
1. | Попереднє письмове опитування для з’ясування емоційного стану учасників | 3 |
2. | Пригадування попереднього заняття, обговорення домашнього завдання | 10 |
3. | Оголошення теми заняття | 2 |
4. | Гра «День народження» | 8 |
5. | Вправа «Твоє майбутнє» | 13 |
6. | Вправа «Активи та пасиви» | 13 |
7 | Опрацювання кейсів «Повага та самоповага» | 25 |
8. | Домашнє завдання | 3 |
9. | Рефлексія / чаювання | 10 |
10. | Постопитування для з’ясування емоційного стану учасників | 3 |
Тривалість заняття | 90 |
Особливості заняття:
У процесі цього заняття учасники мають усвідомити життєві пріоритети, потенційні перешкоди на шляху до здійснення мрій, при цьому тренерам слід уникати нав’язування цінностей. Важливо розкрити роль поваги в суспільстві. Доцільно використовувати фрагменти з фільму «Твоє майбутнє. Повага».
Матеріальне забезпечення:
- анкети для перед- і постопитування;
- проектор;
- ноутбук;
- фліпчарт;
- аркуші ватману (3 шт.);
- маркери;
- ручки;
- відеоматеріал – фрагмент фільму «Твоє майбутнє. Повага»;
- роздруковані ситуації для активності «Повага та самоповага»;
- призи для учасників (цукерки, блокноти тощо);
- гаджет, щоб робити знімки.
Підготовка до заняття:
- опрацювати перед- і постопитування для з’ясування емоційного стану часників;
- відібрати фотознімки з попереднього заняття, по можливості зробити презентацію Power Point;
- підготувати приміщення, де буде проходити заняття, для заохочення інтерактивного спілкування, зокрема, стільці треба розмістити у формі кола;
- переглянути мету та структуру заняття, взяти необхідне для нього матеріальне забезпечення.
Активність 1: Попереднє письмове опитування для з’ясування емоційного стану учасників
Опис активності і порядку її проведення представлений у конспекті першого заняття (активність 2).
Активність 2: Пригадування попереднього заняття, обговорення домашнього завдання
Завдання:
- пригадати важливі моменти попереднього заняття;
- створити позитивний емоційний фон для подальшої роботи.
Порядок дій:
Тренери пропонують розглянути фотознімки з попереднього заняття, демонструючи їх за допомогою ноутбука та проектора. Коли учасники бачать певний знімок, вони мають прокоментувати його, пригадуючи свою діяльність на попередньому занятті.
Пригадуючи попереднє заняття, спитайте:
- Як пройшов час, відколи не бачилися?
- Що Ви запам’ятали з минулого заняття?
- Який вид поведінки є оптимальним в кризовій ситуації?
- Які Ви знаєте методи відмови, або як сказати «ні»?
- Як Ви впоралися з домашнім завданням? Чи поділилися Ви з батьками / опікунами враженнями щодо попереднього заняття? Як вони прокоментували «техніку впевненої поведінки»?
Активність 3: Оголошення теми заняття
Завдання:
- налаштувати учасників на продуктивну взаємодію.
Порядок дій:
Тренер: «Тема сьогоднішнього заняття – «Твоє майбутнє. Повага». Як видно з назви, ми поговоримо з Вами про майбутнє…»
Активність 4: Гра «День народження»
Завдання:
- сприяти активізації, згуртуванню учасників.
Порядок дій:
Тренери пропонують виконати цікаву та корисну вправу. Вони просять учасників утворити дві команди (як варіант – зайняти місця в двох проходах між рядами парт). Учасники мають послідовно вишикуватись в одну шеренгу, залежно від числа та місяця народження: на правому фланзі від дошки розташовується людина, яка народилась найближче від 1 січня, а від задньої стіни – найближче до 31 грудня.
Тренери оголошують, що виграє та команда, яка першою вишикується в шеренгу, відповідно до днів народження.
Тренери оголошують старт, команди виконують завдання. Після виконання тренери перевіряють результат, визначають команду-переможця та дякують всім за участь.
Поради тренеру: за перемогу в грі команди можуть бути нагороджені призами. Важливо акцентувати увагу, що часто у делікатних ситуаціях «перемагає дружба».
Активність 5: Вправа «Твоє майбутнє»
Завдання:
- сприяти усвідомленню учасниками власного бажаного майбутнього.
Порядок дій:
Тренерам слід зробити вступне слово щодо майбутнього, яке всіх очікує. Розкажіть про те, що майбутнє може бути бажаним, а може бути й іншим. На власних прикладах тренери мають продемонструвати зв’язок між мріями, які вони мали в шкільні роки, та сьогоденням, а також ділитися мріями щодо власного майбутнього.
Тренери пропонують учасникам самостійно протягом 5 хвилин записати на аркушах паперу (або в блокнотах) від однієї до трьох цілей:
- на найближчий рік;
- на найближчі п’ять років;
- на найближчі п’ятнадцять років.
Запропонуйте учасникам поділитись з групою відповідями та коментарями.
Питання для обговорення:
- Чи складно було ставити цілі?
- Чи задумувалися Ви про свої цілі раніше?
- Як ви думаєте, навіщо ми виконували це завдання?
Поради тренеру:
У контексті даного заняття доцільно продемонструвати фрагмент з фільму «Твоє майбутнє. Повага». Додати коментар щодо фільму, на чому акцентувати увагу.
Якщо серед учасників будуть такі, хто не захоче озвучувати свої цілі, то не слід на цьому наполягати.
Активність 6: Вправа «Активи та пасиви»
Завдання:
- сприяти усвідомленню учасниками власних переваг (активів) та речей, що можуть зашкодити («пасивів») реалізації поставлених цілей.
Порядок дій:
Тренерам слід акцентувати увагу учасників на тому, що є речі, цінності, риси характеру, які можуть бути нашими союзниками в досягненні поставлених цілей; але є й те, що може стати на заваді. На підтвердження цього тренерам варто звернутися до власних біографічних прикладів, демонструючи, що їм допомогло бути успішними, а що заважало або могло б завадити.
Тренери пропонують учасникам індивідуально протягом п’яти хвилин записати на аркушах паперу їхні «активи» (якості, цінності, речі) та можливі «пасиви» (якості, цінності, речі) на шляху до своїх цілей (визначних у попередній вправі).
Можна навести приклади «активів» та «пасивів»:
«активи» (плюси):
- здобуті знання;
- набуті навчальні та практичні навички;
- володіння іноземною мовою;
- добре здоров’я;
- гарні фізичні (спортивні) дані;
- батьківська підтримка;
- позитивна попередня біографія тощо.
«пасиви» (мінуси):
- зіпсована біографія (судимість, перебування на обліку в поліції і т.п.);
- вживання наркотиків;
- зловживання алкоголем;
- слабке здоров’я;
- неналежна фізична форма;
- недостатні знання;
- відсутність бажаних навичок тощо.
Після того, як учасники запишуть свої «активи» і «пасиви», запропонуйте їм поділитися цим з групою.
Питання для обговорення:
- Чи складно було визначати свої «активи» і «пасиви»?
- Чого у Вас виявилося більше?
- Які висновки Ви зробили з даної вправи?
Поради тренеру: вказану активність тренерам доцільно продемонструвати на власному прикладі.
Активність 7: Опрацювання кейсів «Повага та самоповага»
Завдання:
- сформувати в учасників розуміння поваги та самоповаги та як повага впливає на поведінку людей.
Порядок дій:
Запитайте учасників:
- що таке повага?
- як проявляється повага у відносинах між людьми?
- чи хотіли б Ви, щоб до Вас ставилися з повагою?
Вислухавши відповіді, тренерам слід прокоментувати їх. Зверніть увагу учасників, що:
- повага – ставлення до інших людей таким чином, як би ви хотіли, щоб ставились до вас;
- основою поваги є людська гідність;
- гідність – це особливе моральне ставлення людини до самої себе і ставлення до неї з боку суспільства.
Запитайте учасників:
- що таке самоповага? (Позитивне ставлення до себе як до особистості);
- як ми проявляємо самоповагу? (Через охайний зовнішній вигляд, дотримання правил гігієни, мову, поведінку…).
Групова робота:
- об’єднайте учасників у групи до шести осіб, роздайте кожній з них аркуші (смужки) з ситуаціями;
- запропонуйте проаналізувати поведінку героїв ситуацій і висловити думку в контексті поваги та самоповаги.
Ситуації:
- Урок. Учитель викладає матеріал з предмету, а один з учнів починає голосно щось обговорювати з сусідом та ще й грати на телефоні, заважає проведенню заняття.
- Перерва. Заступник директора робить зауваження учню за те, що той спілкується лайливими словами з однокласниками.
- Група школярів на ґанку школи лускає насіння, яке розлітається навколо.
- Сашко пообіцяв адміністрації школи взяти участь у конкурсі стіннівок «Майбутнє очима дітей», але на вказаний термін робота не була виконана, полінувався.
- Мати просить свою доньку Аліну провідати у лікарні хвору бабусю. Аліна обіцяє це зробити, але пізніше нівелює проханням і йде гуляти з подругами.
Підсумовуючи, наголосіть, що всі зазначенні питання мають пряме відношення до самоповаги, яка є проявом власної гідності людини.
Поради тренеру: тренерам доречно додати коментарі до ситуацій.
Активність 8: Домашнє завдання
Завдання:
- залучити батьківський потенціал;
- сприяти забезпеченню ефективності програми.
Порядок дій:
Тренери пропонують учасникам таке домашнє завдання:
- Обговоріть результати заняття з батьками / опікунами;
- Попросіть батьків / опікунів залишити відгуки щодо завдання про життєві цілі.
Активність 9: Рефлексія / чаювання
Опис активності і порядку її проведення представлений у конспекті першого заняття (активність 9).
Активність 10: Постопитування для з’ясування емоційного стану учасників
Опис активності і порядку її проведення представлений у конспекті першого заняття (активність 10).