Мета:

• сприяти усвідомленню учасниками своїх життєвих перспектив (мрій, орієнтирів);
• сформувати розуміння взаємозв’язку сьогоднішнього вибору та майбутнього.

Структура заняття:

№ з/п	Назва активності	Час у хвилинах
1.	Попереднє письмове опитування для з’ясування емоційного стану учасників	3
2.	Пригадування попереднього заняття, обговорення домашнього завдання	10
3.	Оголошення теми заняття	2
4.	Гра «День народження»	8
5.	Вправа «Твоє майбутнє»	13
6.	Вправа «Активи та пасиви»	13
7	Опрацювання кейсів «Повага та самоповага»	25
8.	Домашнє завдання	3
9.	Рефлексія / чаювання	10
10.	Постопитування для з’ясування емоційного стану учасників	3
Тривалість заняття		90

Особливості заняття:

У процесі цього заняття учасники мають усвідомити життєві пріоритети, потенційні перешкоди на шляху до здійснення мрій, при цьому тренерам слід уникати нав’язування цінностей. Важливо розкрити роль поваги в суспільстві. Доцільно використовувати фрагменти з фільму «Твоє майбутнє. Повага».

Матеріальне забезпечення:

• анкети для перед- і постопитування;
• проектор;
• ноутбук;
• фліпчарт;
• аркуші ватману (3 шт.);
• маркери;
• ручки;
• відеоматеріал – фрагмент фільму «Твоє майбутнє. Повага»;
• роздруковані ситуації для активності «Повага та самоповага»;
• призи для учасників (цукерки, блокноти тощо);
• гаджет, щоб робити знімки.

Підготовка до заняття:

• опрацювати перед- і постопитування для з’ясування емоційного стану часників;
• відібрати фотознімки з попереднього заняття, по можливості зробити презентацію Power Point;
• підготувати приміщення, де буде проходити заняття, для заохочення інтерактивного спілкування, зокрема, стільці треба розмістити у формі кола;
• переглянути мету та структуру заняття, взяти необхідне для нього матеріальне забезпечення.

 

Активність 1: Попереднє письмове опитування для з’ясування емоційного стану учасників

Опис активності і порядку її проведення представлений у конспекті першого заняття (активність 2).

Активність 2: Пригадування попереднього заняття, обговорення домашнього завдання

Завдання:

• пригадати важливі моменти попереднього заняття;
• створити позитивний емоційний фон для подальшої роботи.

Порядок дій:

Тренери пропонують розглянути фотознімки з попереднього заняття, демонструючи їх за допомогою ноутбука та проектора. Коли учасники бачать певний знімок, вони мають прокоментувати його, пригадуючи свою діяльність на попередньому занятті.

Пригадуючи попереднє заняття, спитайте:

• Як пройшов час, відколи не бачилися?
• Що Ви запам’ятали з минулого заняття?
• Який вид поведінки є оптимальним в кризовій ситуації?
• Які Ви знаєте методи відмови, або як сказати «ні»?
• Як Ви впоралися з домашнім завданням? Чи поділилися Ви з батьками / опікунами враженнями щодо попереднього заняття? Як вони прокоментували «техніку впевненої поведінки»?

Активність 3: Оголошення теми заняття

Завдання:

• налаштувати учасників на продуктивну взаємодію.

Порядок дій:

Тренер: «Тема сьогоднішнього заняття – «Твоє майбутнє. Повага». Як видно з назви, ми поговоримо з Вами про майбутнє…»

Активність 4: Гра «День народження»

Завдання:

• сприяти активізації, згуртуванню учасників.

Порядок дій:

Тренери пропонують виконати цікаву та корисну вправу. Вони просять учасників утворити дві команди (як варіант – зайняти місця в двох проходах між рядами парт). Учасники мають послідовно вишикуватись в одну шеренгу, залежно від числа та місяця народження: на правому фланзі від дошки розташовується людина, яка народилась найближче від 1 січня, а від задньої стіни – найближче до 31 грудня.

Тренери оголошують, що виграє та команда, яка першою вишикується в шеренгу, відповідно до днів народження.

Тренери оголошують старт, команди виконують завдання. Після виконання тренери перевіряють результат, визначають команду-переможця та дякують всім за участь.

 

Поради тренеру: за перемогу в грі команди можуть бути нагороджені призами. Важливо акцентувати увагу, що часто у делікатних ситуаціях «перемагає дружба».

 

            Активність 5: Вправа «Твоє майбутнє»

Завдання:

• сприяти усвідомленню учасниками власного бажаного майбутнього.

Порядок дій:

Тренерам слід зробити вступне слово щодо майбутнього, яке всіх очікує. Розкажіть про те, що майбутнє може бути бажаним, а може бути й іншим. На власних прикладах тренери мають продемонструвати зв’язок між мріями, які вони мали в шкільні роки, та сьогоденням, а також ділитися мріями щодо власного майбутнього.

Тренери пропонують учасникам самостійно протягом 5 хвилин записати на аркушах паперу (або в блокнотах) від однієї до трьох цілей:

• на найближчий рік;
• на найближчі п’ять років;
• на найближчі п’ятнадцять років.

Запропонуйте учасникам поділитись з групою відповідями та коментарями.

Питання для обговорення:

• Чи складно було ставити цілі?
• Чи задумувалися Ви про свої цілі раніше?
• Як ви думаєте, навіщо ми виконували це завдання?

Поради тренеру:

У контексті даного заняття доцільно продемонструвати фрагмент з фільму «Твоє майбутнє. Повага». Додати коментар щодо фільму, на чому акцентувати увагу.

Якщо серед учасників будуть такі, хто не захоче озвучувати свої цілі, то не слід на цьому наполягати.

Активність 6: Вправа «Активи та пасиви»

Завдання:

• сприяти усвідомленню учасниками власних переваг (активів) та речей, що можуть зашкодити («пасивів») реалізації поставлених цілей.

Порядок дій:

Тренерам слід акцентувати увагу учасників на тому, що є речі, цінності, риси характеру, які можуть бути нашими союзниками в досягненні поставлених цілей; але є й те, що може стати на заваді. На підтвердження цього тренерам варто звернутися до власних біографічних прикладів, демонструючи, що їм допомогло бути успішними, а що заважало або могло б завадити.

Тренери пропонують учасникам індивідуально протягом п’яти хвилин записати на аркушах паперу їхні «активи» (якості, цінності, речі) та можливі «пасиви» (якості, цінності, речі) на шляху до своїх цілей (визначних у попередній вправі).

Можна навести приклади «активів» та «пасивів»:

«активи» (плюси):

• здобуті знання;
• набуті навчальні та практичні навички;
• володіння іноземною мовою;
• добре здоров’я;
• гарні фізичні (спортивні) дані;
• батьківська підтримка;
• позитивна попередня біографія тощо.

«пасиви» (мінуси):

• зіпсована біографія (судимість, перебування на обліку в поліції і т.п.);
• вживання наркотиків;
• зловживання алкоголем;
• слабке здоров’я;
• неналежна фізична форма;
• недостатні знання;
• відсутність бажаних навичок тощо.

Після того, як учасники запишуть свої «активи» і «пасиви», запропонуйте їм поділитися цим з групою.

Питання для обговорення:

• Чи складно було визначати свої «активи» і «пасиви»?
• Чого у Вас виявилося більше?
• Які висновки Ви зробили з даної вправи?

Поради тренеру: вказану активність тренерам доцільно продемонструвати на власному прикладі.

 

Активність 7: Опрацювання кейсів «Повага та самоповага»

Завдання:

• сформувати в учасників розуміння поваги та самоповаги та як повага впливає на поведінку людей.

Порядок дій:

Запитайте учасників:

• що таке повага?
• як проявляється повага у відносинах між людьми?
• чи хотіли б Ви, щоб до Вас ставилися з повагою?

Вислухавши відповіді, тренерам слід прокоментувати їх. Зверніть увагу учасників, що:

• повага – ставлення до інших людей таким чином, як би ви хотіли, щоб ставились до вас;
• основою поваги є людська гідність;
• гідність – це особливе моральне ставлення людини до самої себе і ставлення до неї з боку суспільства.

Запитайте учасників:

• що таке самоповага? (Позитивне ставлення до себе як до особистості);
• як ми проявляємо самоповагу? (Через охайний зовнішній вигляд, дотримання правил гігієни, мову, поведінку…).

Групова робота:

• об’єднайте учасників у групи до шести осіб, роздайте кожній з них аркуші (смужки) з ситуаціями;
• запропонуйте проаналізувати поведінку героїв ситуацій і висловити думку в контексті поваги та самоповаги.

Ситуації:

• Урок. Учитель викладає матеріал з предмету, а один з учнів починає голосно щось обговорювати з сусідом та ще й грати на телефоні, заважає проведенню заняття.
• Перерва. Заступник директора робить зауваження учню за те, що той спілкується лайливими словами з однокласниками.
• Група школярів на ґанку школи лускає насіння, яке розлітається навколо.
• Сашко пообіцяв адміністрації школи взяти участь у конкурсі стіннівок «Майбутнє очима дітей», але на вказаний термін робота не була виконана, полінувався.
• Мати просить свою доньку Аліну провідати у лікарні хвору бабусю. Аліна обіцяє це зробити, але пізніше нівелює проханням і йде гуляти з подругами.

Підсумовуючи, наголосіть, що всі зазначенні питання мають пряме відношення до самоповаги, яка є проявом власної гідності людини.

Поради тренеру: тренерам доречно додати коментарі до ситуацій.

 

            Активність 8: Домашнє завдання

Завдання:

• залучити батьківський потенціал;
• сприяти забезпеченню ефективності програми.

Порядок дій:

Тренери пропонують учасникам таке домашнє завдання:

• Обговоріть результати заняття з батьками / опікунами;
• Попросіть батьків / опікунів залишити відгуки щодо завдання про життєві цілі.

 

Активність 9: Рефлексія / чаювання

Опис активності і порядку її проведення представлений у конспекті першого заняття (активність 9).

            Активність 10: Постопитування для з’ясування емоційного стану учасників

Опис активності і порядку її проведення представлений у конспекті першого заняття (активність 10).