Мета:

  • сприяти усвідомленню учасниками своїх життєвих перспектив (мрій, орієнтирів);
  • сформувати розуміння взаємозв’язку сьогоднішнього вибору та майбутнього.

Структура заняття:

№ з/п Назва активності Час у хвилинах
1. Попереднє письмове опитування для з’ясування емоційного стану учасників 3
2. Пригадування попереднього заняття, обговорення домашнього завдання 10
3. Оголошення теми заняття 2
4. Гра «День народження» 8
5. Вправа «Твоє майбутнє» 13
6. Вправа «Активи та пасиви» 13
7 Опрацювання кейсів «Повага та самоповага» 25
8. Домашнє завдання 3
9. Рефлексія / чаювання 10
10. Постопитування для з’ясування емоційного стану учасників 3
Тривалість заняття 90

Особливості заняття:

У процесі цього заняття учасники мають усвідомити життєві пріоритети, потенційні перешкоди на шляху до здійснення мрій, при цьому тренерам слід уникати нав’язування цінностей. Важливо розкрити роль поваги в суспільстві. Доцільно використовувати фрагменти з фільму «Твоє майбутнє. Повага».

Матеріальне забезпечення:

  • анкети для перед- і постопитування;
  • проектор;
  • ноутбук;
  • фліпчарт;
  • аркуші ватману (3 шт.);
  • маркери;
  • ручки;
  • відеоматеріал – фрагмент фільму «Твоє майбутнє. Повага»;
  • роздруковані ситуації для активності «Повага та самоповага»;
  • призи для учасників (цукерки, блокноти тощо);
  • гаджет, щоб робити знімки.

Підготовка до заняття:

  • опрацювати перед- і постопитування для з’ясування емоційного стану часників;
  • відібрати фотознімки з попереднього заняття, по можливості зробити презентацію Power Point;
  • підготувати приміщення, де буде проходити заняття, для заохочення інтерактивного спілкування, зокрема, стільці треба розмістити у формі кола;
  • переглянути мету та структуру заняття, взяти необхідне для нього матеріальне забезпечення.

 

Активність 1: Попереднє письмове опитування для з’ясування емоційного стану учасників

Опис активності і порядку її проведення представлений у конспекті першого заняття (активність 2).

Активність 2: Пригадування попереднього заняття, обговорення домашнього завдання

Завдання:

  • пригадати важливі моменти попереднього заняття;
  • створити позитивний емоційний фон для подальшої роботи.

Порядок дій:

Тренери пропонують розглянути фотознімки з попереднього заняття, демонструючи їх за допомогою ноутбука та проектора. Коли учасники бачать певний знімок, вони мають прокоментувати його, пригадуючи свою діяльність на попередньому занятті.

Пригадуючи попереднє заняття, спитайте:

  • Як пройшов час, відколи не бачилися?
  • Що Ви запам’ятали з минулого заняття?
  • Який вид поведінки є оптимальним в кризовій ситуації?
  • Які Ви знаєте методи відмови, або як сказати «ні»?
  • Як Ви впоралися з домашнім завданням? Чи поділилися Ви з батьками / опікунами враженнями щодо попереднього заняття? Як вони прокоментували «техніку впевненої поведінки»?

Активність 3: Оголошення теми заняття

Завдання:

  • налаштувати учасників на продуктивну взаємодію.

Порядок дій:

Тренер: «Тема сьогоднішнього заняття – «Твоє майбутнє. Повага». Як видно з назви, ми поговоримо з Вами про майбутнє…»

Активність 4: Гра «День народження»

Завдання:

  • сприяти активізації, згуртуванню учасників.

Порядок дій:

Тренери пропонують виконати цікаву та корисну вправу. Вони просять учасників утворити дві команди (як варіант – зайняти місця в двох проходах між рядами парт). Учасники мають послідовно вишикуватись в одну шеренгу, залежно від числа та місяця народження: на правому фланзі від дошки розташовується людина, яка народилась найближче від 1 січня, а від задньої стіни – найближче до 31 грудня.

Тренери оголошують, що виграє та команда, яка першою вишикується в шеренгу, відповідно до днів народження.

Тренери оголошують старт, команди виконують завдання. Після виконання тренери перевіряють результат, визначають команду-переможця та дякують всім за участь.

 

Поради тренеру: за перемогу в грі команди можуть бути нагороджені призами. Важливо акцентувати увагу, що часто у делікатних ситуаціях «перемагає дружба».

 

            Активність 5: Вправа «Твоє майбутнє»

Завдання:

  • сприяти усвідомленню учасниками власного бажаного майбутнього.

Порядок дій:

Тренерам слід зробити вступне слово щодо майбутнього, яке всіх очікує. Розкажіть про те, що майбутнє може бути бажаним, а може бути й іншим. На власних прикладах тренери мають продемонструвати зв’язок між мріями, які вони мали в шкільні роки, та сьогоденням, а також ділитися мріями щодо власного майбутнього.

Тренери пропонують учасникам самостійно протягом 5 хвилин записати на аркушах паперу (або в блокнотах) від однієї до трьох цілей:

  • на найближчий рік;
  • на найближчі п’ять років;
  • на найближчі п’ятнадцять років.

Запропонуйте учасникам поділитись з групою відповідями та коментарями.

Питання для обговорення:

  • Чи складно було ставити цілі?
  • Чи задумувалися Ви про свої цілі раніше?
  • Як ви думаєте, навіщо ми виконували це завдання?

Поради тренеру:

У контексті даного заняття доцільно продемонструвати фрагмент з фільму «Твоє майбутнє. Повага». Додати коментар щодо фільму, на чому акцентувати увагу.

Якщо серед учасників будуть такі, хто не захоче озвучувати свої цілі, то не слід на цьому наполягати.

Активність 6: Вправа «Активи та пасиви»

Завдання:

  • сприяти усвідомленню учасниками власних переваг (активів) та речей, що можуть зашкодити («пасивів») реалізації поставлених цілей.

Порядок дій:

Тренерам слід акцентувати увагу учасників на тому, що є речі, цінності, риси характеру, які можуть бути нашими союзниками в досягненні поставлених цілей; але є й те, що може стати на заваді. На підтвердження цього тренерам варто звернутися до власних біографічних прикладів, демонструючи, що їм допомогло бути успішними, а що заважало або могло б завадити.

Тренери пропонують учасникам індивідуально протягом п’яти хвилин записати на аркушах паперу їхні «активи» (якості, цінності, речі) та можливі «пасиви» (якості, цінності, речі) на шляху до своїх цілей (визначних у попередній вправі).

Можна навести приклади «активів» та «пасивів»:

«активи» (плюси):

  • здобуті знання;
  • набуті навчальні та практичні навички;
  • володіння іноземною мовою;
  • добре здоров’я;
  • гарні фізичні (спортивні) дані;
  • батьківська підтримка;
  • позитивна попередня біографія тощо.

«пасиви» (мінуси):

  • зіпсована біографія (судимість, перебування на обліку в поліції і т.п.);
  • вживання наркотиків;
  • зловживання алкоголем;
  • слабке здоров’я;
  • неналежна фізична форма;
  • недостатні знання;
  • відсутність бажаних навичок тощо.

Після того, як учасники запишуть свої «активи» і «пасиви», запропонуйте їм поділитися цим з групою.

Питання для обговорення:

  • Чи складно було визначати свої «активи» і «пасиви»?
  • Чого у Вас виявилося більше?
  • Які висновки Ви зробили з даної вправи?

Поради тренеру: вказану активність тренерам доцільно продемонструвати на власному прикладі.

 

Активність 7: Опрацювання кейсів «Повага та самоповага»

Завдання:

  • сформувати в учасників розуміння поваги та самоповаги та як повага впливає на поведінку людей.

Порядок дій:

Запитайте учасників:

  • що таке повага?
  • як проявляється повага у відносинах між людьми?
  • чи хотіли б Ви, щоб до Вас ставилися з повагою?

Вислухавши відповіді, тренерам слід прокоментувати їх. Зверніть увагу учасників, що:

  • повага – ставлення до інших людей таким чином, як би ви хотіли, щоб ставились до вас;
  • основою поваги є людська гідність;
  • гідність – це особливе моральне ставлення людини до самої себе і ставлення до неї з боку суспільства.

Запитайте учасників:

  • що таке самоповага? (Позитивне ставлення до себе як до особистості);
  • як ми проявляємо самоповагу? (Через охайний зовнішній вигляд, дотримання правил гігієни, мову, поведінку…).

Групова робота:

  • об’єднайте учасників у групи до шести осіб, роздайте кожній з них аркуші (смужки) з ситуаціями;
  • запропонуйте проаналізувати поведінку героїв ситуацій і висловити думку в контексті поваги та самоповаги.

Ситуації:

  • Урок. Учитель викладає матеріал з предмету, а один з учнів починає голосно щось обговорювати з сусідом та ще й грати на телефоні, заважає проведенню заняття.
  • Перерва. Заступник директора робить зауваження учню за те, що той спілкується лайливими словами з однокласниками.
  • Група школярів на ґанку школи лускає насіння, яке розлітається навколо.
  • Сашко пообіцяв адміністрації школи взяти участь у конкурсі стіннівок «Майбутнє очима дітей», але на вказаний термін робота не була виконана, полінувався.
  • Мати просить свою доньку Аліну провідати у лікарні хвору бабусю. Аліна обіцяє це зробити, але пізніше нівелює проханням і йде гуляти з подругами.

Підсумовуючи, наголосіть, що всі зазначенні питання мають пряме відношення до самоповаги, яка є проявом власної гідності людини.

Поради тренеру: тренерам доречно додати коментарі до ситуацій.

 

            Активність 8: Домашнє завдання

Завдання:

  • залучити батьківський потенціал;
  • сприяти забезпеченню ефективності програми.

Порядок дій:

Тренери пропонують учасникам таке домашнє завдання:

  • Обговоріть результати заняття з батьками / опікунами;
  • Попросіть батьків / опікунів залишити відгуки щодо завдання про життєві цілі.

 

Активність 9: Рефлексія / чаювання

Опис активності і порядку її проведення представлений у конспекті першого заняття (активність 9).

            Активність 10: Постопитування для з’ясування емоційного стану учасників

Опис активності і порядку її проведення представлений у конспекті першого заняття (активність 10).